有什么药吃了让人说真话-沃诙堑博客

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有什么药吃了让人说真话（下单网站→ cuiyao999.com）冬季适合吃的食品当中一般分为温、平、滋补三类。其中鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等温补性食物，有滋阴的功效，像莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣这类属于平补类食物，另外还有一些像木耳、黑枣、芝麻、黑豆等这类的食品具有滋阴益肾，填精补髓的功效。（下单网站→ cuiyao999.com）有什么药吃了让人说真话（下单网站→ cuiyao999.com）